Первый триместр беременности

1 триместр беременности подразумевает большие гормональные перемены в Вашем организме. Увеличиваются объемы живота и бедер, но при этом вес остается прежним, темнеют ареолы сосков, грудь увеличивается и становится чувствительнее. Теперь Вы быстро устаете, но усталость пройдет к 13-14 неделе беременности. Перепады настроения, излишняя нервозность, раздражительность и плаксивость в этот период тоже характерны.

Предобморочные состояния на 1 триместре беременности связаны с тем, что уровень прогестерона возрос и спровоцировал растяжение гладких мышц кровеносных сосудов, результатом чего стал застой крови в ногах. Также увеличился приток крови к матке. Конечный итог – снижение давления и обморок. Не сидите, не стойте долго и не забывайте про упражнения для хорошей циркуляции крови, а также гимнастику для беременных.

Еще одной проблемой на 1 триместре беременности могут стать запоры. Тот же самый возросший уровень прогестерона сделал мышцы тонкого и толстого кишечника гладкими, при этом пищеварительный процесс замедлился. Стараетесь правильно питаться, питайтесь продуктами, богатыми клетчаткой и не забывайте про воду (6-7 стаканов в день). Первый триместр беременности подразумевает сбалансированное и здоровое питание, а важно отказаться от вредных привычек, если таковые имелись.

Выделения в первом триместре беременности белей из половых путей чаще всего являются нормальным явлением, но стоит, сообщите об этом врачу, чтобы вовремя заметить появившуюся молочницу — частое заболевание будущих Мам.

Тошнота и рвота – это признаки раннего токсикоза, что при беременности в первом триместре является самым неприятным. Утренняя тошнота, как правило, длится сутки. Вам будет гораздо легче, если, не вставая с постели, Вы съедите крекеры или яблоко и полежите немного после этого. В принципе, процесс жевания перебивает тошноту. Встречаются и более тяжелые случаи токсикоза, когда на 6-7 неделе беременности начинается тошнота и рвота. Причем, эти явления нарастают до конца 14 недели, после чего, как правило, исчезают.

Помимо перечисленных симптомов раннего токсикоза на первом триместре беременности можно также выделить отвращение к какому-либо запаху или к пище (чаще всего мясо). Одним из провокаторов тошноты является голод. Не допускайте возникновение чувства голода и давайте своему желудку работать.

В 1 триместре велика угроза прерывания беременности. Самыми классическими симптомами угрозы прерывания беременности на первом триместре беременности являются обильные выделения крови и сильная боль в области живота или колики. Кровотечения могут быть разными: коричневые короткие или долгие, либо же еле заметные кровотечения, но сопровождающиеся сильной болью в животе. Чаще всего угроза возникает в период с конца 2 го месяца до конца 3 го. Однако боли могут быть и не сильными. В любом случае срочно обратитесь к врачу.

В целом беременность в 1 триместре трудна, но, некоторым женщинам везет и всего вышеперечисленного они не испытывают, либо же испытывают в легкой форме.